Les fromages, faux amis de mon alimentation équilibrée ?

Il y'a parfois des produits qui nous font douter sur leurs utilitées dans une ration alimentaire. Je suis adulte, j'ai finis ma croissance, est ce que pour autant, je peux manger des produits laitiers ? Les fromages sont riches, oui mais de quoi? Si je n'aime pas le lait par quoi le remplacer ? On aura beau dire, les français font toujours tout un fromage de tout !

Les fromages, faux amis de mon alimentation équilibrée ?

1/ Je suis le produit laitier qui possède le plus de calcium, qui suis-je ?

2/ Parmi ces fromages, lequel est le plus riche en calcium ?

3/ Combien de calories apportent en moyenne 30 gr de fromage à pâte molle ?

4/ Le fromage contient ?

5/ Si je coupe un camembert de 240 gr en 8 portions, combien pèsera la portion ?

6/ Si je coupe une bûche de 180 gr de fromage de chèvre en 6 portions, combien pèsera la portion ?

7/ Si je mange une salade composée avec des dès de fromages et une sauce béchamel avec l'accompagnement, est ce que je prends un fromage en fin de repas ?

8/ 120 gr de petit suisse apporte autant de calories ?

9/ Le Roquefort n'est pas un fromage à pâte dure donc il est moins calorique ?