les sucres et les graisses cachés parmi l'alimentation générale

Aujourd'hui, vous allez tout savoir sur ce que contiennent les aliments de notre consommation courante. Oui! tous les aliments sont caloriques c'est à dire qu'ils apportent des sucres et/ou du gras naturellement. Pour certains aliments le décryptage du gras et du sucre parait évidement comme le sucre en poudre ou encore l'huile et le beurre mais allez vous deviner la nature des produits suivants : produits laitiers, viandes, légumes...

les sucres et les graisses cachés parmi l'alimentation générale

1/ Le chocolat est il un produit gras?

2/ Le beurre de cacahuète est il moins gras que le beurre

3/ y'a t-il du sucre dans le yaourt nature?

4/ Dans une tranche de pain combien y'a t-il de morceaux de sucre?

5/ Combien y'a t-il de morceaux de sucre dans une canette de soda

6/ Combien y'a t-il de grammes de gras dans un steak haché à 5% de MG ?

7/ Combien y'a t-il de grammes de gras dans un steak haché de 20% de MG ?

8/ Combien y'a t-il de morceau de sucre dans 200 gr de haricots verts nature ?

9/ Le colorant E150 quésaco?

10/ L'additif E471, appelé aussi mono et diglycéride d'acides gras quésaco?